Миття рук є одним із найбільш ефективних способів запобігання поширенню вірусів, зокрема коронавірусу COVID-19.
Миття рук не тільки зменшує поширення коронавірусу (COVID-19), але і запобігає поширенню інших вірусних захворювань, таких як застуда та грип. Правильне миття рук також знижує ризик зараження іншими інфекціями, які легко поширюються. З цієї причини рекомендуємо дотримуватися таких правил гігієни рук:
- підставте обидві руки під чисту проточну воду;
- нанесіть достатню кількість мила на долоні, зовнішню частину руки і пальці;
- протягом 30 секунд ретельно мийте руки, приділяючи особливу увагу зоні кінчиків пальців, між пальцями і зап’ястя. Також ретельно слід промити під нігтями;
- знову помістити обидві руки під проточну воду і акуратно змити мило;
- повністю висушіть руки, використовуючи одноразові паперові рушники.
Завжди потрібно мити руки в таких ситуаціях:
- після повернення додому з прогулянки;
- перед виходом з ванної кімнати, як вдома, так і в громадських місцях;
-
Чисті руки захищають нас від хвороб та зменшують потребу в лікуванні антибіотиками. Мийте руки ретельно і будьте здорові!
- після рукостискання під час сезону грипу та вірусних спалахів;
- під час приготування страв і після їх приймання;
- до і після догляду за пацієнтом з ознаками вірусних і бактеріальних інфекцій;
- після спілкування з тваринами, навіть домашніми;
- після використання загальнодоступних комп’ютерів, торкання готівкових грошей і монет, чужих телефонів і т. д.
